A bodza jótékony hatásai

A bodzát már az ókorban ismerték és szerették, Hippokratész hurutos megfázásra és láz csillapítására javasolta. Mindeztmára a tudomány is bizonyította, sőt sokkal több dolog kiderült róla. Azon kívül, hogy C-vitamin-tartalma duplája a citrusféléknek, tartalmaz A- és B-vitamint, folsavat, pantoténsavat, ásványi anyagokat és mikroelemeket (vasat, káliumot, kalciumot, magnéziumot, foszfort), valamint illóolajokat és antociánokat (a fekete a bodzabogyó).

Nem csoda, hogy általánosan elterjedt volt a népi gyógyászatban. A „szegényember patikája”-ként ezernyi dologra használták.

Immunerősítő. Erős izzasztó hatása révén lázcsillapító. Főzetével kezelték a szemgyulladást és szemfáradságot, valamint a gümőkórt (TBC). Köptető, köhögéscsillapító. Felszabadítja a légutakat. Hatékonyan csökkenti az asztma tüneteit. Használható rekedtségre és fülfájásra. Vérnyomáscsökkentő. Veseszabályozó. Vízhajtó tulajdonsága miatt fogyasztó, testsúly csökkentő. Enyhe hashajtó, enyhíti a székrekedés tüneteit. Elűzi a bélférgeket. Kiváló fejfájásra. Segít a daganatos megbetegedések megelőzésébe. Szíverősítő. De használták vértisztítónak, hánytatónak. hámosítónak is. A virágokat ezeken kívül használhatjuk kisebb bőrproblémák, égési sérülések vagy kiütések kezelésére.

A XIX. század asszonyai kozmetikumként is alkalmazták, a kiáztatott bodzavirágot krémekhez adták és arctisztításhoz használták.

Összetéveszthető: A Fürtös bodzával (Sambucus racemosa) és Gyalogbodzával (Sambucus ebulus)